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- 來(lái)源: 衛生保健
- 日期: 2019-08-22
以下文章摘自衛生保健
作者：軍事醫學(xué)科學(xué)院放射與輻射醫學(xué)研究所研究員張成崗
隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展，困擾我國城鄉建設、影響人民群眾幸福感的慢性病也在逐漸成為很多農村家庭的負擔和壓力。農村較為普遍存在的情況是小病不去看、大病看不起，包括常見(jiàn)的消化道疾病例如胃潰瘍、胃炎、腸炎、便秘以及肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等代謝性疾病的情況比較常見(jiàn)，如果這些慢性病不嚴重影響下地干活、外出做工的話(huà)，通常很多農村人的選擇是自己扛一扛就算了，直到這些疾病的發(fā)展嚴重影響勞動(dòng)和生活的時(shí)候，才去醫院看，但是等到這個(gè)時(shí)候，往往已經(jīng)很晚了，甚至已經(jīng)逐漸發(fā)展為胃癌、腸癌或者具有嚴重副作用的糖尿病了，甚至發(fā)展為尿毒癥，導致農村家庭基本上難以承受治療的負擔，只能是放棄治療，看著(zhù)親人在重病的痛苦中離去。
由于目前一些常見(jiàn)藥品的費用也能夠通過(guò)農村合作醫療藥品方式予以報銷(xiāo)，所以包括大部分人通常是通過(guò)每天吃不同的藥物來(lái)維持自己的健康，雖然身體狀況會(huì )越來(lái)越差，因為依靠藥物來(lái)維系健康終非長(cháng)久之計。
歷經(jīng)若干年的科學(xué)研究，尤其是通過(guò)自己的親身試驗，我們不僅發(fā)現了諸多慢性病、尤其是肥胖、便秘的根源在于人體共生微生物菌群尤其是胃腸道菌群的紊亂，而且已經(jīng)形成了一套有效的干預、調控方案，基本上確認可以通過(guò)飲食和生活方式調節的方式，能夠找到協(xié)助老百姓改善甚至消除這些慢性病的辦法了。更有意義的是，我們的研究不僅找到了中醫和西醫存在的問(wèn)題，而且還提出了將中醫和西醫分別進(jìn)行升級，促進(jìn)中醫現代化，并進(jìn)而形成能夠有效保障我國人民身體健康的新的醫學(xué)體系架構，預期將在近年內顯著(zhù)減少慢性病的發(fā)生和發(fā)展，顯著(zhù)改善我國人民的身體健康。
“先天"和“后天”
現代科學(xué)研究發(fā)現，我們眼前通過(guò)肉眼所能夠看到的人體，其實(shí)是“先天和“后天”共兩套基因組體系組成, 其中，來(lái)源于父母所賜予的人的肉體，是人的先天系統，是由30億堿基對、 23對染色體、2.5萬(wàn)個(gè)人類(lèi)基因組成的 遺傳體系，稱(chēng)為“第一基因組”，構成 了我們人體的基本架構。在子宮中經(jīng)過(guò) 十月懷胎，當胎兒出生之后，來(lái)自于環(huán) 境的微生物就會(huì )很快依附于人體的內外 表面而快速生長(cháng)，其中包括來(lái)自于母親產(chǎn)道、初乳的微生物，以及來(lái)自于土壤、 空氣等環(huán)境的微生物以及其它生物例如 病毒、寄生蟲(chóng)等，構成了人的后天系統。
以成年人為例，腸道中通常含有數量為1000-2000種、總重量為l-2kg的 微生物，這些微生物總共含有1000萬(wàn)個(gè)微生物基因，稱(chēng)為“第二基因組”。 在人體與陽(yáng)光、空氣、水分、食物接觸的所有界面，遍布了這些微生物。因此, 人體實(shí)際上是一個(gè)由人類(lèi)基因組即第一基因組和由人體共生微生物菌群為主的基因組即第二基因組共同組成的一個(gè)復合生命體系，兩者互相需要、不可分割, 這是根據國內外科學(xué)研究對人體結構形成的新的理解，即人體是一個(gè)“人菌共同體”或者“人菌復合體” O
人體幾乎所有的生命過(guò)程，都與這兩套基因組的交叉對話(huà)密切相關(guān)，而且, 冃前國際上以及我們的研究發(fā)現，如果我們能夠做到人體和菌群的平衡就有可能實(shí)現人體健康；反之,如果破壞人體和菌群之間的平衡，將會(huì )導致人體出現不同的慢性病。簡(jiǎn)言之，人菌平衡則健康，人菌失衡則慢病。這是我們在前人研究的基礎上，經(jīng)過(guò)自己以及大量志愿者親身試驗之后，提出來(lái)的“菌心說(shuō)”學(xué)說(shuō)的核心，即：對于人體健康來(lái)說(shuō)， 腸道菌群健康是核心。在這個(gè)學(xué)說(shuō)的框架下，讓我們來(lái)重新思考中醫、西醫、 飲食、營(yíng)養與健康的關(guān)系，人們將會(huì )發(fā)現，人體健康將會(huì )加速出現、諸多慢性 病則將會(huì )加速退潮。
人為什么需要吃飯？
人為什么需要吃飯？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，看起來(lái)似乎是一個(gè)常識問(wèn)題，甚至于貌似是一個(gè)不值得提問(wèn)的問(wèn)題，因為答案似乎很簡(jiǎn)單：不吃飯的話(huà)人就會(huì )餓死了！是的，表面來(lái)看的確是這樣的，所以古人說(shuō)“民以食為天”，認為吃飯是天經(jīng)地義的事情。在西醫研究看來(lái)， 人需要吃飯的原因通常包括以下幾方面：胃腸道排空之后的空腹感（例如感覺(jué)到肚子里空落落的）、血糖降低之后 需要補充能量（吃飯）、大腦攝食中樞產(chǎn)生的吃飯沖動(dòng)。然而，我們的研究目 前看起來(lái)在更新這些認識，因為我們發(fā)現，人體的饑餓感看起來(lái)很有可能來(lái)源于胃腸道菌群，而不是以上的傳統認識。
我們可以這樣設想一下：既然我們的胃腸道里邊含有l-2kg的微生物菌群，那么，它們是否需要營(yíng)養、需要“吃飯”呢？雖然人體由于每天的運動(dòng)需要消耗不少能量，需要通過(guò)食物向人體補充能量和營(yíng)養物質(zhì)，但是這些菌群的營(yíng)養物質(zhì)從何而來(lái)呢？也就是說(shuō)：菌群吃什么？答案當然很明確，菌群的食物來(lái)自于人體攝入的食物。換言之，人體攝入的食物，除過(guò)滿(mǎn)足人體的營(yíng)養需求之外，也需要滿(mǎn)足胃腸道菌群的營(yíng)養需求, 因為這些菌群也是生命體、也需要繁殖 自己的后代、復制自己的DNA !
然而，讓我們設想一個(gè)暫時(shí)沒(méi)有飯吃的場(chǎng)景，會(huì )是一個(gè)什么狀態(tài)呢？這種情況下，人體會(huì )感覺(jué)到饑餓、難受、餓得心發(fā)慌、手發(fā)抖、冒虛汗甚至低血糖。這種嚴重的饑餓感的產(chǎn)生，又是什么原因呢？此時(shí)，人體缺乏能量、需要營(yíng)養的信號很明確、很強烈，然而，此時(shí)的胃腸道菌群呢？我們知道，人是有理智的，沒(méi)有食物的時(shí)候可以暫時(shí)克制自己的饑餓狀態(tài)；然而，菌群則是沒(méi)有理智的，仍然會(huì )持續地需要營(yíng)養和食物，而且并不會(huì )“在乎”人體的狀態(tài)，同時(shí)， 更為糟糕的是，包裹胃腸道菌群的人體 胃腸道粘膜，本身就可以被菌群直接作 為營(yíng)養物質(zhì)使用的！如果到了應該吃飯 的時(shí)候卻沒(méi)有吃飯，那么，長(cháng)此以往的 情況下，胃腸道菌群就會(huì )直接以胃腸道 粘膜為食物進(jìn)行分解、消化、吸收，導 致胃潰瘍、胃炎、腸炎的風(fēng)險增加，嚴 重破壞了胃腸道粘膜對于人體的保護作 用，從而導致人體陷入到罹患多種慢性 病的情況中。
然而從多種實(shí)驗來(lái)看，并不是人體本身、而似乎是胃腸道菌群，在向人體傳遞著(zhù)強烈的饑餓感，因為菌群需要能量、需要吃飯！換言之，人體饑餓感的本質(zhì)是胃腸道菌群需要營(yíng)養從而直接攻擊胃腸道粘膜的信號，即“饑餓源于菌 群”！ 一旦人體吃飯，那么，胃腸道菌 群將會(huì )解除對于胃腸道粘膜的攻擊，轉 而消化人體攝入的食物，人體和菌群均 分別從食物中吸收營(yíng)養物質(zhì)，滿(mǎn)足各自 的DNA復制、細胞分裂和繁殖的需要。
柔性辟谷
既然知道了胃腸道菌群是饑餓信號的來(lái)源，那么一個(gè)直接的解決方式就是：我們是否可以通過(guò)只給這些菌群提供營(yíng)養物質(zhì)和能量，就可以消除人體的饑餓感呢？答案是明確的，因為根據國內外大量研究，包括不被人體消化吸收的多糖、膳食纖維等在內的很多益生元都是可以為菌群提供能量的，由此我們發(fā)展出了“柔性辟谷技術(shù)”，即每天一日三 餐各喝一袋（10g每袋）由植物多糖和 膳食纖維組成的食品類(lèi)柔性辟谷固體飲 料，就可以很容易地減少甚至消除人體 的饑餓感，人體就可以進(jìn)入只喝水、不 吃飯、正常工作休息7-14天的狀態(tài)， 體重會(huì )出現降低5-lOkg,是一種行之 有效的生理性減重模式，而且嚴格的生 理、生化、影像等指標檢測結果顯示， 柔性辟谷對于人體健康不僅沒(méi)有影響， 而且還能夠改善包括腸胃炎、睡眠、便 秘、三高等多種癥狀。相關(guān)工作已于 2015年5月在《災害醫學(xué)與救援（電子版）》正式發(fā)表，而且，目前開(kāi)設“柔 性辟谷減重門(mén)診”的醫院名單已在持續 增加中。
由此，我們首先在國際上發(fā)現并證明了“饑餓源于菌群”，并發(fā)現“柔 性辟谷”是一種高效的喂飽菌群、控制 體重的新技術(shù)，意味著(zhù)我國乃至國際范 圍內在肥胖方面的問(wèn)題有了一個(gè)全新 的、有效的、安全的解決方案！近年以 來(lái)，經(jīng)過(guò)數千人的測試和應用，已經(jīng)證 明了柔性辟谷控制體重的方案具有易用 性、普適性的特點(diǎn)，而且本身辟谷技術(shù) 也是我國傳統養生和健康領(lǐng)域的_項常 規技術(shù)，柔性辟谷貝U將其進(jìn)行了科學(xué)化 的提升與發(fā)展，不僅從菌心說(shuō)學(xué)說(shuō)角度 進(jìn)行了科學(xué)上的論述，而且通過(guò)安全可 靠的柔性辟谷固體飲料證明了喂飽菌群 之后，人體饑餓感即可消失，從而進(jìn)入 到類(lèi)似于駱駝在沙漠中的生存模式，從 理論角度和實(shí)踐層面均得到了充分的證 明，意味著(zhù)從此我們人類(lèi)可以在柔性辟 谷技術(shù)的保護下，從傳統的一日三餐的 傳統吃飯模式中解放出來(lái)，可以進(jìn)入到 動(dòng)態(tài)吃飯的模式，例如使用柔性辟谷飲 料喂飽菌群、協(xié)助消除人體饑餓感，可 以連續一周或兩周只喝水不吃飯，平時(shí) 可以一日三餐，也可以一日一餐，或者 三日一餐等，對于生產(chǎn)效率的提升以及 避免由于飲食不當而帶來(lái)的安全問(wèn)題乃 至諸多慢性病的解決，提供了一套切實(shí) 可行的有效方案。
人們經(jīng)常會(huì )關(guān)心身體肥胖的問(wèn)題，肥胖一方面是由于攝入的能量過(guò)多，超過(guò)了身體的需要，從而導致這些多余的能量以脂肪的方式在體內堆積，形成肥胖；另一方面是雖然攝入的能量并不多，然而卻由于體內腸道菌群對于食物的消化分解能力特別強，非常容易把食物加工成人體能夠快速吸收的營(yíng)養物質(zhì)，從而也容易肥胖，這種情況就屬于平常所說(shuō)的“喝涼水也長(cháng)肉”的狀態(tài)。不論是 哪一種情況，如何實(shí)現生理性減肥呢？ 答案我們在前面講過(guò)，即采用柔性辟谷 的方式，減少或消除人體的饑餓感，通 過(guò)連續一周或兩周的時(shí)間不吃飯，讓人 體消耗自身的能量，把多余的脂肪燃燒 掉，就可以很容易地減肥了。
而前面也提到過(guò)胃粘膜表面的共生微生物菌群對于胃粘膜持續產(chǎn)生攻擊作用所導致的胃潰瘍和胃炎問(wèn)題，只是通過(guò)一些增強胃動(dòng)力、抑制胃酸分泌的藥物，的確是很難治愈的。要真正解決胃潰瘍和胃炎的問(wèn)題，還是需要通過(guò)調整思路，減少或改善胃粘膜菌群對于胃粘膜的刺激作用，這樣才有可能真正解決胃潰瘍和胃炎問(wèn)題。此方面我們已有相關(guān)案例，經(jīng)過(guò)調理改善后，使用胃鏡檢査，可以發(fā)現潰瘍面消失的情況。
腸道,最受關(guān)注的就是便秘的問(wèn)題, 也不難理解，究其原因，主要問(wèn)題還是 在于當腸道菌群出現異常之后，即便是 使用正常的食物和飲水，也難以形成有 效的排便，通常補充一定量的膳食纖維 可以改善便秘狀態(tài)，能夠促進(jìn)糞便的形 成，有利于排出體外。補充膳食纖維的 原因就在于可以為腸道菌群提供營(yíng)養， 有利于完成腸道糞便的發(fā)酵，加上足量 飲水，對于保持正常排便很重要。
還有朋友提出很難徹底治愈的潰瘍性結腸炎的問(wèn)題，目前國際上的研究已經(jīng)相對比較明確，其中的主要原因之一就是由于艱難梭菌感染的問(wèn)題，釆用多種抗生素難以達到有效的治療效果，而采用糞便移植卻可以有效地改善甚至治療，其根本原因就在于使用正常人（通常是健康兒童）的腸道菌群去糾正潰瘍性結腸炎患者的異常菌群，達到治療疾病的冃標。美國FDA已于2013年批準 了這個(gè)治療方案，目前國內外采用糞便 移植對潰瘍性結腸炎患者進(jìn)行治療的數 量正在持續增加中。其實(shí)使用糞便治療 疾病的例子，在我國古代就有了，1700 年前東晉葛洪在《肘后備急方》就記錄 過(guò)使用人新鮮糞便或者發(fā)酵的糞水進(jìn)行 治病的情形，這些充分說(shuō)明古人其實(shí)也 很聰明，雖然還沒(méi)有明白其中的道理，但是事實(shí)上已經(jīng)在使用“微生物菌群”治病了。
作者：軍事醫學(xué)科學(xué)院放射與輻射醫學(xué)研究所研究員張成崗
隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展，困擾我國城鄉建設、影響人民群眾幸福感的慢性病也在逐漸成為很多農村家庭的負擔和壓力。農村較為普遍存在的情況是小病不去看、大病看不起，包括常見(jiàn)的消化道疾病例如胃潰瘍、胃炎、腸炎、便秘以及肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等代謝性疾病的情況比較常見(jiàn)，如果這些慢性病不嚴重影響下地干活、外出做工的話(huà)，通常很多農村人的選擇是自己扛一扛就算了，直到這些疾病的發(fā)展嚴重影響勞動(dòng)和生活的時(shí)候，才去醫院看，但是等到這個(gè)時(shí)候，往往已經(jīng)很晚了，甚至已經(jīng)逐漸發(fā)展為胃癌、腸癌或者具有嚴重副作用的糖尿病了，甚至發(fā)展為尿毒癥，導致農村家庭基本上難以承受治療的負擔，只能是放棄治療，看著(zhù)親人在重病的痛苦中離去。
由于目前一些常見(jiàn)藥品的費用也能夠通過(guò)農村合作醫療藥品方式予以報銷(xiāo)，所以包括大部分人通常是通過(guò)每天吃不同的藥物來(lái)維持自己的健康，雖然身體狀況會(huì )越來(lái)越差，因為依靠藥物來(lái)維系健康終非長(cháng)久之計。
歷經(jīng)若干年的科學(xué)研究，尤其是通過(guò)自己的親身試驗，我們不僅發(fā)現了諸多慢性病、尤其是肥胖、便秘的根源在于人體共生微生物菌群尤其是胃腸道菌群的紊亂，而且已經(jīng)形成了一套有效的干預、調控方案，基本上確認可以通過(guò)飲食和生活方式調節的方式，能夠找到協(xié)助老百姓改善甚至消除這些慢性病的辦法了。更有意義的是，我們的研究不僅找到了中醫和西醫存在的問(wèn)題，而且還提出了將中醫和西醫分別進(jìn)行升級，促進(jìn)中醫現代化，并進(jìn)而形成能夠有效保障我國人民身體健康的新的醫學(xué)體系架構，預期將在近年內顯著(zhù)減少慢性病的發(fā)生和發(fā)展，顯著(zhù)改善我國人民的身體健康。
“先天"和“后天”
現代科學(xué)研究發(fā)現，我們眼前通過(guò)肉眼所能夠看到的人體，其實(shí)是“先天和“后天”共兩套基因組體系組成, 其中，來(lái)源于父母所賜予的人的肉體，是人的先天系統，是由30億堿基對、 23對染色體、2.5萬(wàn)個(gè)人類(lèi)基因組成的 遺傳體系，稱(chēng)為“第一基因組”，構成 了我們人體的基本架構。在子宮中經(jīng)過(guò) 十月懷胎，當胎兒出生之后，來(lái)自于環(huán) 境的微生物就會(huì )很快依附于人體的內外 表面而快速生長(cháng)，其中包括來(lái)自于母親產(chǎn)道、初乳的微生物，以及來(lái)自于土壤、 空氣等環(huán)境的微生物以及其它生物例如 病毒、寄生蟲(chóng)等，構成了人的后天系統。
以成年人為例，腸道中通常含有數量為1000-2000種、總重量為l-2kg的 微生物，這些微生物總共含有1000萬(wàn)個(gè)微生物基因，稱(chēng)為“第二基因組”。 在人體與陽(yáng)光、空氣、水分、食物接觸的所有界面，遍布了這些微生物。因此, 人體實(shí)際上是一個(gè)由人類(lèi)基因組即第一基因組和由人體共生微生物菌群為主的基因組即第二基因組共同組成的一個(gè)復合生命體系，兩者互相需要、不可分割, 這是根據國內外科學(xué)研究對人體結構形成的新的理解，即人體是一個(gè)“人菌共同體”或者“人菌復合體” O
人體幾乎所有的生命過(guò)程，都與這兩套基因組的交叉對話(huà)密切相關(guān)，而且, 冃前國際上以及我們的研究發(fā)現，如果我們能夠做到人體和菌群的平衡就有可能實(shí)現人體健康；反之,如果破壞人體和菌群之間的平衡，將會(huì )導致人體出現不同的慢性病。簡(jiǎn)言之，人菌平衡則健康，人菌失衡則慢病。這是我們在前人研究的基礎上，經(jīng)過(guò)自己以及大量志愿者親身試驗之后，提出來(lái)的“菌心說(shuō)”學(xué)說(shuō)的核心，即：對于人體健康來(lái)說(shuō)， 腸道菌群健康是核心。在這個(gè)學(xué)說(shuō)的框架下，讓我們來(lái)重新思考中醫、西醫、 飲食、營(yíng)養與健康的關(guān)系，人們將會(huì )發(fā)現，人體健康將會(huì )加速出現、諸多慢性 病則將會(huì )加速退潮。
人為什么需要吃飯？
人為什么需要吃飯？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，看起來(lái)似乎是一個(gè)常識問(wèn)題，甚至于貌似是一個(gè)不值得提問(wèn)的問(wèn)題，因為答案似乎很簡(jiǎn)單：不吃飯的話(huà)人就會(huì )餓死了！是的，表面來(lái)看的確是這樣的，所以古人說(shuō)“民以食為天”，認為吃飯是天經(jīng)地義的事情。在西醫研究看來(lái)， 人需要吃飯的原因通常包括以下幾方面：胃腸道排空之后的空腹感（例如感覺(jué)到肚子里空落落的）、血糖降低之后 需要補充能量（吃飯）、大腦攝食中樞產(chǎn)生的吃飯沖動(dòng)。然而，我們的研究目 前看起來(lái)在更新這些認識，因為我們發(fā)現，人體的饑餓感看起來(lái)很有可能來(lái)源于胃腸道菌群，而不是以上的傳統認識。
我們可以這樣設想一下：既然我們的胃腸道里邊含有l-2kg的微生物菌群，那么，它們是否需要營(yíng)養、需要“吃飯”呢？雖然人體由于每天的運動(dòng)需要消耗不少能量，需要通過(guò)食物向人體補充能量和營(yíng)養物質(zhì)，但是這些菌群的營(yíng)養物質(zhì)從何而來(lái)呢？也就是說(shuō)：菌群吃什么？答案當然很明確，菌群的食物來(lái)自于人體攝入的食物。換言之，人體攝入的食物，除過(guò)滿(mǎn)足人體的營(yíng)養需求之外，也需要滿(mǎn)足胃腸道菌群的營(yíng)養需求, 因為這些菌群也是生命體、也需要繁殖 自己的后代、復制自己的DNA !
然而，讓我們設想一個(gè)暫時(shí)沒(méi)有飯吃的場(chǎng)景，會(huì )是一個(gè)什么狀態(tài)呢？這種情況下，人體會(huì )感覺(jué)到饑餓、難受、餓得心發(fā)慌、手發(fā)抖、冒虛汗甚至低血糖。這種嚴重的饑餓感的產(chǎn)生，又是什么原因呢？此時(shí)，人體缺乏能量、需要營(yíng)養的信號很明確、很強烈，然而，此時(shí)的胃腸道菌群呢？我們知道，人是有理智的，沒(méi)有食物的時(shí)候可以暫時(shí)克制自己的饑餓狀態(tài)；然而，菌群則是沒(méi)有理智的，仍然會(huì )持續地需要營(yíng)養和食物，而且并不會(huì )“在乎”人體的狀態(tài)，同時(shí)， 更為糟糕的是，包裹胃腸道菌群的人體 胃腸道粘膜，本身就可以被菌群直接作 為營(yíng)養物質(zhì)使用的！如果到了應該吃飯 的時(shí)候卻沒(méi)有吃飯，那么，長(cháng)此以往的 情況下，胃腸道菌群就會(huì )直接以胃腸道 粘膜為食物進(jìn)行分解、消化、吸收，導 致胃潰瘍、胃炎、腸炎的風(fēng)險增加，嚴 重破壞了胃腸道粘膜對于人體的保護作 用，從而導致人體陷入到罹患多種慢性 病的情況中。
然而從多種實(shí)驗來(lái)看，并不是人體本身、而似乎是胃腸道菌群，在向人體傳遞著(zhù)強烈的饑餓感，因為菌群需要能量、需要吃飯！換言之，人體饑餓感的本質(zhì)是胃腸道菌群需要營(yíng)養從而直接攻擊胃腸道粘膜的信號，即“饑餓源于菌 群”！ 一旦人體吃飯，那么，胃腸道菌 群將會(huì )解除對于胃腸道粘膜的攻擊，轉 而消化人體攝入的食物，人體和菌群均 分別從食物中吸收營(yíng)養物質(zhì)，滿(mǎn)足各自 的DNA復制、細胞分裂和繁殖的需要。
柔性辟谷
既然知道了胃腸道菌群是饑餓信號的來(lái)源，那么一個(gè)直接的解決方式就是：我們是否可以通過(guò)只給這些菌群提供營(yíng)養物質(zhì)和能量，就可以消除人體的饑餓感呢？答案是明確的，因為根據國內外大量研究，包括不被人體消化吸收的多糖、膳食纖維等在內的很多益生元都是可以為菌群提供能量的，由此我們發(fā)展出了“柔性辟谷技術(shù)”，即每天一日三 餐各喝一袋（10g每袋）由植物多糖和 膳食纖維組成的食品類(lèi)柔性辟谷固體飲 料，就可以很容易地減少甚至消除人體 的饑餓感，人體就可以進(jìn)入只喝水、不 吃飯、正常工作休息7-14天的狀態(tài)， 體重會(huì )出現降低5-lOkg,是一種行之 有效的生理性減重模式，而且嚴格的生 理、生化、影像等指標檢測結果顯示， 柔性辟谷對于人體健康不僅沒(méi)有影響， 而且還能夠改善包括腸胃炎、睡眠、便 秘、三高等多種癥狀。相關(guān)工作已于 2015年5月在《災害醫學(xué)與救援（電子版）》正式發(fā)表，而且，目前開(kāi)設“柔 性辟谷減重門(mén)診”的醫院名單已在持續 增加中。
由此，我們首先在國際上發(fā)現并證明了“饑餓源于菌群”，并發(fā)現“柔 性辟谷”是一種高效的喂飽菌群、控制 體重的新技術(shù)，意味著(zhù)我國乃至國際范 圍內在肥胖方面的問(wèn)題有了一個(gè)全新 的、有效的、安全的解決方案！近年以 來(lái)，經(jīng)過(guò)數千人的測試和應用，已經(jīng)證 明了柔性辟谷控制體重的方案具有易用 性、普適性的特點(diǎn)，而且本身辟谷技術(shù) 也是我國傳統養生和健康領(lǐng)域的_項常 規技術(shù)，柔性辟谷貝U將其進(jìn)行了科學(xué)化 的提升與發(fā)展，不僅從菌心說(shuō)學(xué)說(shuō)角度 進(jìn)行了科學(xué)上的論述，而且通過(guò)安全可 靠的柔性辟谷固體飲料證明了喂飽菌群 之后，人體饑餓感即可消失，從而進(jìn)入 到類(lèi)似于駱駝在沙漠中的生存模式，從 理論角度和實(shí)踐層面均得到了充分的證 明，意味著(zhù)從此我們人類(lèi)可以在柔性辟 谷技術(shù)的保護下，從傳統的一日三餐的 傳統吃飯模式中解放出來(lái)，可以進(jìn)入到 動(dòng)態(tài)吃飯的模式，例如使用柔性辟谷飲 料喂飽菌群、協(xié)助消除人體饑餓感，可 以連續一周或兩周只喝水不吃飯，平時(shí) 可以一日三餐，也可以一日一餐，或者 三日一餐等，對于生產(chǎn)效率的提升以及 避免由于飲食不當而帶來(lái)的安全問(wèn)題乃 至諸多慢性病的解決，提供了一套切實(shí) 可行的有效方案。
人們經(jīng)常會(huì )關(guān)心身體肥胖的問(wèn)題，肥胖一方面是由于攝入的能量過(guò)多，超過(guò)了身體的需要，從而導致這些多余的能量以脂肪的方式在體內堆積，形成肥胖；另一方面是雖然攝入的能量并不多，然而卻由于體內腸道菌群對于食物的消化分解能力特別強，非常容易把食物加工成人體能夠快速吸收的營(yíng)養物質(zhì)，從而也容易肥胖，這種情況就屬于平常所說(shuō)的“喝涼水也長(cháng)肉”的狀態(tài)。不論是 哪一種情況，如何實(shí)現生理性減肥呢？ 答案我們在前面講過(guò)，即采用柔性辟谷 的方式，減少或消除人體的饑餓感，通 過(guò)連續一周或兩周的時(shí)間不吃飯，讓人 體消耗自身的能量，把多余的脂肪燃燒 掉，就可以很容易地減肥了。
而前面也提到過(guò)胃粘膜表面的共生微生物菌群對于胃粘膜持續產(chǎn)生攻擊作用所導致的胃潰瘍和胃炎問(wèn)題，只是通過(guò)一些增強胃動(dòng)力、抑制胃酸分泌的藥物，的確是很難治愈的。要真正解決胃潰瘍和胃炎的問(wèn)題，還是需要通過(guò)調整思路，減少或改善胃粘膜菌群對于胃粘膜的刺激作用，這樣才有可能真正解決胃潰瘍和胃炎問(wèn)題。此方面我們已有相關(guān)案例，經(jīng)過(guò)調理改善后，使用胃鏡檢査，可以發(fā)現潰瘍面消失的情況。
腸道,最受關(guān)注的就是便秘的問(wèn)題, 也不難理解，究其原因，主要問(wèn)題還是 在于當腸道菌群出現異常之后，即便是 使用正常的食物和飲水，也難以形成有 效的排便，通常補充一定量的膳食纖維 可以改善便秘狀態(tài)，能夠促進(jìn)糞便的形 成，有利于排出體外。補充膳食纖維的 原因就在于可以為腸道菌群提供營(yíng)養， 有利于完成腸道糞便的發(fā)酵，加上足量 飲水，對于保持正常排便很重要。
還有朋友提出很難徹底治愈的潰瘍性結腸炎的問(wèn)題，目前國際上的研究已經(jīng)相對比較明確，其中的主要原因之一就是由于艱難梭菌感染的問(wèn)題，釆用多種抗生素難以達到有效的治療效果，而采用糞便移植卻可以有效地改善甚至治療，其根本原因就在于使用正常人（通常是健康兒童）的腸道菌群去糾正潰瘍性結腸炎患者的異常菌群，達到治療疾病的冃標。美國FDA已于2013年批準 了這個(gè)治療方案，目前國內外采用糞便 移植對潰瘍性結腸炎患者進(jìn)行治療的數 量正在持續增加中。其實(shí)使用糞便治療 疾病的例子，在我國古代就有了，1700 年前東晉葛洪在《肘后備急方》就記錄 過(guò)使用人新鮮糞便或者發(fā)酵的糞水進(jìn)行 治病的情形，這些充分說(shuō)明古人其實(shí)也 很聰明，雖然還沒(méi)有明白其中的道理，但是事實(shí)上已經(jīng)在使用“微生物菌群”治病了。
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宗旨：做中國優(yōu)秀的將人工智能技術(shù)應用在老年人群和老年癡呆人群的專(zhuān)業(yè)公司
公司愿景：創(chuàng )建和發(fā)展中國領(lǐng)先的老年癡呆、老人智能健康服務(wù)平臺
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社會(huì )責任：減輕國家、社會(huì )、家庭的負擔，減輕護工的壓力，提高老年癡呆患者生活質(zhì)量
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